SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mam zrobic

Czy chodziło Ci o: "co mam zrobić"?

  • ok to musze dokupic bo mam 3 tabletki clomu z poprzedniego cyklu zostaly szkoda ze nie 7.. Teraz pokrecili z tymi peselami na receptach ,NIGDY nie kupilem clomu od dila zawsze to byla apteka a tak ehhh co zrobic OJ dyskusje to byly na ten temat burzliwe tamox vs clom az glupi jestem i niewiadomo kto ma racje do konca Zmieniony przez - Auslander [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2007-07-03 01:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoże ktoś

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i kazał wybrać po 2 ćwiczenia -klatka -plecy -barki -tricpes -bajcpes pbo na nogi to myśle ze chyba nie potrzeba on sie pytał czy chce cós na nogi ] i mówił żeby to robić przez 3tyg po 3 serie 8-12 , obciązenie takie ze zrobię dokładnie 8 ale 13 nie mogę , mam dobrać sobie takie obciąznie . Co wy na to?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2011-08-27 13:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłówka + spalacze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokladnie to samo chce zrobic tylko mam w zestawie TSE x 2, shock therapy,taurynke i 3 kg ostrowi, diete bede mial na 0 tzn obetne wegle w celu zwiekszenia bialka do 3 g/kg ciala. moim celem nie jest zredukowanie sie az tak bardzo bo waze 83 ale w pasie jest juz 86 :D i dlatego 2-3 razy w tygodniu aeroby i A6W to podstawa do tego cyklu, trening [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2008-04-29 19:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurczę, są przyrosty, ale brzuchol też zaczyna po mału rosnąć ;/ więc postanowiłem zwrócić się o porade, myśle ze trzeba cos zrobić z weglami.... mam dwa pomysły 1) jeść je tylko na śniadanie, przed treningiem i po, a w pozostałych posiłkach wywalić 2) ostatni posiłek w węglami zjeść przed 18, tylko ze to czasem moze nie wypalić ;/ co radzicie?? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2009-03-10 11:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostaryna ?

    Post
    Doping

    [...] 2-go cyklu i przyznam, że jestem zadowolony - wzrosła siła i twartość mięśnia - moge co nieco powiedzieć więcej na privie. Ściągnąłem również środek Ligandrol LGD-4033Imam tego więcej jak coś... ;)) i zamierzam wziąć po Nowym Roku (podobno mam bćc jeszcze mocniejszy od Ostaryny. Narazie po Ostarynie mam zamiar zrobić przerwę od SARM-ów na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2015-12-04 14:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny wybór :(((

    Post
    Sztuki Walki

    [...] . Pomyslalem moge go na***ac...ale powiedzialem do niego "Wiesz co... Wyp*****laj" i sie odwrocilem i poszedlem, a on cos tam burknal "Idz borowiku". I mam to w dupie. Nie czuje sie ani slabszy, ani jakis gorszy. Nie musze se nic udowadniac. Wiem, ze dojdzie do takiego momentu, ze on powie za duzo, albo wyskoczy z lapami to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2004-05-20 16:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    chamie Spokojnie ja już mam uzgodniony termin już mniej więcej wiem co brać tylko muszę dietę zrobić porządną. I wtedy zobaczy się czy trzeba kupować białka witaminy itp. chociaż zawsze w diecie czegoś brakuje ;/

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2008-12-16 20:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONIEC Z KOMERCJĄ :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, nie to mam na myśli!!! PO prostu uważam ze bardzo skutecznie ograniczacie przepływ informacji na tym forum poprzez kasowanie wypowiedzi zawierających adresy stron wwww nie związane z SFD!!! I TO WLASNIE NEGUJE!!! W ten oto sposob, swiadomie czy nie, udaje sie wam zahamowac fale informacji na temat suplementacji i treningu(np:. chciałbym komus [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5958 Data: 2003-03-31 17:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz mi jakie mam kupić,może coś jeszcze potrzebuje w czasie i po cyklu,a ten tribulus dać na sam koniec po sremach,pytam się bo widzę po forach ze dużo wiesz ,a teraz z calkiwm innej beczki:kiedy mogę zrobić następny cykll i co mogloby to być,może coś z boldkiem jąko baza czy deka lepsza?bo się strasznie zaszczepilem i chce lecieć tak na maxa [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2012-06-20 08:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koniec lipca w trakcie cyklu na tydzień, jak możecie napiszcie prosze jakie badania i czy można z dnia na dzien zrobić czy trzeba sie umawiać , ale nie skrótami bo nie kumam;) Po za cyklem mam przy sobie tylko clomid tamox hcg w co sie zaopatrzyć jeszcze jak będę w PRL-u a i czy warto zamawiać przez internet chodzi mi o feake Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2016-05-06 23:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mczarny jak wkoncu zrobiłeś z tym hcg? Bo juz mam mętlik. Jedziesz jak w tym artykule czy tak jak radził lodzianin? W sensie dawki po 500ui i nic na odblok czy wyższe i tez na odblok? Chyba że ktoś mógłby pomóc jadę prop solo 1-12 pon-sr-pt bic to hcg po 2 tyg 500ui e3d 3-10 czy w środku np. 1000ui e3d week 6-? I później week 11-? 2500ui e2d? [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2015-10-21 23:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozegrać? :-) SOGi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klatka, bic, tic, plecy (klatka + bic + tric = trening "połowiczny", nacisk na rozwój tych partii) niesamowicie intensywnie, bardzo ciężkim, długim treningiem ACT mam dawno za sobą a rozchodziło mi się o to, że nieraz wypadnie mi możliwość treningu w jakiś jeszcze dodatkowy dzień i pytanie, co mogę w taki dzień zrobic, skoro już się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2007-01-30 21:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silue zgadzam się z Tobą że to duże obciążenie dla stawów itd.Ale jakoś tak przyzwyczajiłem się poprostu do siłki i nie mam zamiaru sobie tego darować.A co do cyklu to chciałbym jakiś zrobić i dlatego się pytam o ten Winstrol Depot+Primobolan.No to jak?doradzisz co i jak z tym? Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2005-03-14 16:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z miesniem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam inaczej.... mi jakoś żebro dziwnie wystaje , przez co prawa klatka piersiowa wydaje się większa i innego kształtu. Już długo probuje coś tym zrobić , ale nic... co najlepsze , ze jak patrze w lustrze , to tego nie widzę , ale jak zrobie zdjęcie to strasznie to widać

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2007-09-22 10:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] carbo (tylko po treningu) oraz odżywkę białkową (po treningu i wieczorem). Jeżeli masz szczupłą budowę ciała warto dodatkowo sięgnąć po gainera (stosować jak wyżej) 2. Jesli mam np. (teoretycznie, zeby nie zaglebiac sie w niepotrzebne rzeczy) zapotrzebowanie dzienne 100 g na bialko i 200 na wegle, to jesli z pokarmu dostarcze organizmowi 50 g [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2003-01-22 15:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na rzeźbę

    Post
    Doping

    [...] i " brak ci kompletnie wiedzy" w ten sposób otrzymałem pomoc na K**. A na koniec moderator okazał się taki sam jak reszta wypowiadających się użytkowników i stwierdził że mam za niską wiedzę i poziom aby zdobywać wiedzę o takim cyklu. - to mnie "rozj**ało" :) Zmieniony przez - 80robert w dniu 2017-03-13 11:02:20 Zmieniony przez - 80robert w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2017-03-13 10:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miostatyna a e fajki

    Post
    Trening dla początkujących

    Albo wiesz co, ch** z tym juz dawno byl czas to zrobic, przestaje od teraz - mam 16 lat i wogole nie powinienem zaczynac te 3 lata temu. :D kibicujcie mi :) podobno tez monohydrat kreatyny obniza poziom miostatyny

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7389 Data: 2017-10-03 22:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu musisz wycelować w dawkę. U jednych exe słabo działa (np u mnie) u innych spoko. Zacznij od 0,5 tabletki do każdego strzału. Zjedz tak 3 razy i w dzień 4 strzału rano idź zbadaj estro. Zobaczysz jak będzie i czy jest ok, czy trzeba zwiekszyć dawkę. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-04-19 07:59:22 W tym momencie już czuję, że estro daje [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2022-04-19 15:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc mam wyniki po ok. 15h po inj. Wieczorem wziąłem też 25mg aromasinu. Wychodzi na to, że muszę bić propa codziennie po 50mg, żeby stężenie nie spadało? E2 38 (11-44) Test 3460,8 (280-1100) Progesteron 0,30 (0,1-0,2) Prolaktyna 33,59 (3,46-19,40) 1. Czyli winowajcą bolących,powiększonych sutów może być prolaktyna/progesteron?? Co mogę z tym [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2014-06-13 16:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila na klate :D

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i w jego sordku znajduje sie tydzien lekkiego treningu pod koniec ktorego wycisnalem 110 kg. Nastepnie zaczelem kontyowac trening tylko ze dodalem kreatyne z glutamina. No i mam problem bo sila nie chce isc Moze dlatego ze oprocz klatki robilem takze inne partie miesniowe i to z duza intensywnoscia? Jestem w 3 tygodniu cyklu kretynowego i nie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8415 Data: 2003-04-25 15:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)